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四姑娘山旅游攻略,四姑娘山旅游攻略及费用
2024-10-13 11:22:01 旅游攻略 0人已围观
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于四姑娘山旅游攻略的问题,于是小编就整理了3个相关介绍四姑娘山旅游攻略的解答,让我们一起看看吧。
四姑娘山穿衣服攻略?
1.
秋天:冲锋衣加黑色冲锋裤,秋天的时候穿冲锋衣加黑色冲锋裤,这样的穿着能够让自己感觉到舒适温暖。
2.
白色长袖加半身裙:这适合在夏天穿着走进四姑娘山的时候,会让自己防止蚊虫叮咬,从而拍照的时候也会非常唯美。
3.
羽绒服加牛仔短裤和厚打底裤:冬天的时候可以穿着长款羽绒服加牛仔短裤和厚打底裤,这样的穿着搭配起来非常有时尚范,也能够得到一种保暖。
12月自驾四姑娘山需要注意什么?
12月去四姑娘山天气非常寒冷,要穿厚棉衣或者厚羽绒服等厚重保暖衣服。
要穿旅游鞋或运动鞋等平底鞋,山区行走注意安全。带上感冒药、肠胃药等常用药品。带上身份证,乘车住宿都需要。
高海拔地区徒步和攀爬都会比低海拔地区更加艰难,切忌心浮气躁,用力过猛。走路和做事都要慢慢来,讲究节奏,多加休息。特别是离开营地向上攀爬时,应该一步一挪,不宜脚步过急。视个人情况,每上升一段距离,稍作休息,调整呼吸。高海拔地区氧气稀薄,保持呼吸的通畅和效率特别重要,尽量保持有节奏的深呼吸,摄取足够氧气来缓解高山反应和疲劳感。
适应高山反应的经验
每个人都会有不同程度的高山反应,只是表现形式不同,适应程度不同而已。低海拔地区的人初次来到高海拔地区一定会有高反。注意以下适应高反的事项:
1 )必要的适应性行走和活动,
2 )一定要有充足的睡眠,
3 )多喝热水。尤其是刚扎营后,每人应尽快喝1 一2 升热水。高山上禁喝冷水。
4 )在营地多吃食物,吃饱吃好。
5 )冲顶时携带热水和糖。
6 )冲顶时不是冲上去的,而是挪上去的,不要急,慢慢来。
7 )注意保暖。
6 、山上景色非常美,一定要带个好相机。但是考虑到徒步和登山的艰苦,为了尽量减轻负担,建议登山时携带轻便相机。
1.时间安排:首先如果你时间比较充足的话,建议游玩5-7天时间,这样玩的比较全面,如果时间不充足4天左右也是可以的。
2.景区安排:四川游玩的景区比较多,也很分散,几个方向都有景区。一般来说,成都市区的景点,比如说宽窄巷子、锦里、春熙路都很有特色也是吃货必去的地方: ),然后就是九寨沟、黄龙、乐山大佛、峨眉山金顶是必玩的,有时间的话,都江堰、青城山还有稻城亚丁也可以看看
四姑娘山七月穿衣指南?
四姑娘山的气候是典型的高原气候,早晚凉,中午热,蓝天白云,晚上星光灿烂,空气新鲜,但由于地势高,部份人会有程度不同的高山反应。旅游者冬季应该做好防寒保暖措施,由于四姑娘山全年光照24小时,同样也要做好一些防晒措施。比如:防晒霜、太阳镜等。
四姑娘山的夏季(6~8月)气温有所上升,降雨量明显增加,平均在12℃左右,因此建议穿着透气性较好的加绒冲锋衣、防水防滑的登山鞋以及携带雨伞或者雨衣,晚上气温较低,建议携带一件羽绒服保暖。另外大家还要携带防晒霜、太阳帽以及太阳眼镜。
夏天游四姑娘山除了早晚是完完全全可以穿吊带裙的,有太阳的情况下套个防晒衣即可,不冷,拍照的时候可以脱掉(防晒一人一瓶!!)。早晚的话还是得春秋衫加持,跑不掉的。
衣服颜色可以选择明亮又夏天的绿色或者蓝色,自然融入景色。鞋子一定要穿舒适的!!
像这种软底运动凉鞋是不错的选择,徒步快3个小时完全不累脚。
黑色也能够压一压明亮的衣服,显得整体更协调些。
到此,以上就是小编对于四姑娘山旅游攻略的问题就介绍到这了,希望介绍关于四姑娘山旅游攻略的3点解答对大家有用。